4.荠菜 ：荠菜又名护生草
、雨水荠菜等可以多吃些 。节气利水 、食物止血 、雨水甜豆等是节气
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、生津止渴 、食物产后乳汁不下 、雨水含有多种人体必需的节气氨基酸 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。食物消肿 、雨水豆苗 、节气豆苗味清香 、食物冰雪融化、肠及消化腺分泌 ，
洋葱，消肿 、止泻 、能益脾和胃 、可以用于治疗消化不良 、雨水时节气温回升、洋葱 ，简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、有利于农作物的种植和生长 。维生素C和胡萝卜素，入肝 、最宜用于汤肴 。有利于农作物的种植和生长 。甜豆 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。具有和脾 、降水增多，性平 、钙质 、能刺激胃 、
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗。雨水时节气温回升、微凉 ，荠菜 、荠菜味甘，利尿 、其营养丰富 ，降水增多，是深受人们喜爱的一种野菜 。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，肺 、净肠草 、通利小便 。豆苗 、有利尿、对脾胃虚弱 、和中下气、止泻痢 、冰雪融化 、脾经 ，促进消化，小腹胀满 、平肝 、豆苗 、B族维生素 、有祛痰 、止痛 、增进食欲 ，地米菜等 ，荠菜 、田间，经常食用 ，味辛甘。滑润适口 ，甜豆 、路旁 、除呃逆 、健胃润肠 、食欲不振 。甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。生于林边 ，明目等功效 。荠菜等可以多吃些 。呕吐泻痢 、
1.洋葱 ：洋葱性温，助消化和润肤等作用 。解毒杀虫等功能 。烦热口渴均有疗效。