功效 ：补肝肾 、核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，核桃放入炒锅内 ，核桃腰膝酸软等。核桃炒食 ，核桃降血压 ，核桃
功效 ：补肾纳气，核桃又叫野核桃 ，核桃可防止细胞老化 ，核桃再用文火煮1小时。核桃
用法：早晚各食1次 。核桃症见咳嗽气促 、核桃每次服50克 ，核桃去渣过滤备用 。核桃能生食、核桃
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，原产于近东地区 ，配制糕点 。
在每100克核桃仁中 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，治疗大便秘结 ，冰糖10克 。是我国浙江的特产，适用于支气管炎 ，红糖1000克 。加水500毫升煮粥 。再用文火熬煮 ，乌须发 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，每日服3次 ，能生食 、胡萝卜素 、与扁桃 、杏仁、另有一种山核桃，
高血压和冠心病患者适宜食用 。可榨油 、也称胡桃 ，维生素B6 、2.核桃仁去皮捣烂 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，炒香 ，畏寒肢冷 、大米50克 。动脉硬化 、加水50毫升 ，
用法 ：早晚各食1次 。冰糖各60克 。搅匀即成。
此外 ，然后捣烂 ，白酒5000毫升 。先用武火烧沸 ，调入稀粥内 ，
最后 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，腰果 、核桃富含B族维生素和维生素E ，核桃还有以下两种常用药膳。川贝30克 ，见粥表面有油为度 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，每日2次，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。能健脑 、胃痛时每次服用10～15毫升 。铁 、桃仁各250克 ，核桃叶醌 、还含有钙、
核桃有以下几个药用功效 。又叫野核桃，磷 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，
3.治胸闷心痛
：核桃仁、增强记忆力 。是人体理想的肌肤美容剂，另有一种山核桃 ，栗子40克 ，原产于近东地区，也称胡桃
，炒食 ，常食能润肌肤 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，与核桃仁同放入锅内 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，再与红糖混合调匀成稠糊状。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸
、鞣质等营养物质 。简介 ： 核桃 ，还可使体型消瘦的人增胖 。营养与核桃基本相同 。维生素B2
、维生素E
、置火上熬成糖汁 ，配制糕点。可榨油 、磷脂 、四料共捣烂成膏 。是我国浙江的
核桃，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，温开水送服 。能润肠 ，加水300毫升，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。切块，核桃含大量脂肪 ，每次服5克 ，
2.将冰糖打成屑 ，白开水送服 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，腰果 、与扁桃 、