红枣、南瓜大火煮滚后  ，花生红枣南瓜切成2半，南瓜

花生红枣放入花生、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣枸杞15粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣转小火煮10分钟。南瓜红枣4粒、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

　　3、花生红枣

　　2 、南瓜枸杞，花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、

　　做法 ：

　　1 、花生米20粒 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　4  、