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超级健康果脯 、蔬菜零食

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    除果汁外 ,果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损。且存放时间越长 ,

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ,因此.即使是纯果汁,