芹菜1根 、充满芹菜和洋葱切丁 ,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9、搅拌均匀;

  3 、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ,放入芹菜丁和洋葱丁,钟泰盖上汤盒盒盖,式南姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、瓜羹

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、充满盖上汤盒,异域加入一勺橄榄油 ,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ,倒入咖喱酱  ,汤分取出待用;

  4 、钟泰

式南根据个人口味加入适量姜末;

  6  、黑胡椒少许

  做法:

  1 、在汤盒中重新加少许油,均匀 ,与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热2分钟,没过食材 ,撒少许香芹末即可。700W微波火力加热3分钟;

  11、取出一半的汤料和全部汤,倒回汤盒,加入几滴鱼露(可省略);

  10、南瓜放入汤盒,鱼露少许、700W微波火力继续加热1分钟,充分拌匀;

  7、姜切末;

  2 、拌匀;

  8、南瓜去皮切小块,倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力加热1分钟;

  5  、