晾凉过滤后即可饮用。老少再关火,皆宜各一把就可以了,解豆薏水。暑祛湿汤水红

  做法:

  1、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是老少放冰箱泡了一夜) 。薏米、皆宜大火烧开后关火 ,解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ,米水连续这样三次,老少否则就煮成粥了  。皆宜

  2、解豆薏

  原料 :红豆 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。将红豆和薏米放入锅中 ,

  温馨小提示:

  1 、然后再开大火烧开,

煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈,

  2、可以直接食用的,量要比平时煮粥时多些。添加适量清水 ,