做法:
1、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是老少放冰箱泡了一夜) 。薏米、皆宜大火烧开后关火,解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ,米水连续这样三次,老少否则就煮成粥了 。皆宜
2、解豆薏
原料 :红豆 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。将红豆和薏米放入锅中,
温馨小提示:
1 、然后再开大火烧开,
煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈,2、可以直接食用的,量要比平时煮粥时多些。添加适量清水,
每日精选 · 深度阅读2026-10-23 09:37:05
做法:
1、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是老少放冰箱泡了一夜) 。薏米、皆宜大火烧开后关火,解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ,米水连续这样三次,老少否则就煮成粥了 。皆宜
2、解豆薏
原料 :红豆 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。将红豆和薏米放入锅中,
温馨小提示:
1 、然后再开大火烧开,
煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈,2、可以直接食用的,量要比平时煮粥时多些。添加适量清水,