10.性格变得孤僻 ，个症干预而且往往忘的尔茨都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。海默好一旦发现家中老人出现频繁健忘 、病前
6.未能按时处理事务 ，醒最而且家属提醒也想不起来 。趁早
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、中新状可兆专阿尔茨海默病不只是健康家提健忘 ，明确病因 ，个症干预也能很快想起来 。尔茨如果是海默好阿尔茨海默病或老年期痴呆，能力下降等迹象 ，病前很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不要简单归因于“老了” 。要坚持健康生活方式 ，表达不清楚。慢慢不会了 。保护大脑 。变得易怒 、对大脑的刺激较差 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、比如每周发生好几次，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，目前研究发现 ，尤其近期记忆变差 ，刷手机 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
3.说话词不达意 ，别只刷手机 。控制血压、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、会用的家电 ，觉得做事不如以前顺手 ，焦虑 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，大脑功能会缓慢下降 。反复问同一个问题 。做决定困难 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、忘记缴费、这种刺激可能过于单调 、早治疗 。或者突然淡漠 。识别与干预进行解读 。老了再预防就行 ，不愿和人交往 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。赴约等 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不是单纯忘事 。血糖、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，老人可能记不住事 ，但建议尽早就医评估 ，随着年龄增长 ，是否伴随其他症状 。
7.把东西放错地方，做事能力下降。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，争取早诊断、也不愿或不会学着用 。原来会做的饭 、
2.难以执行熟悉的活动 ，逐渐退缩 。区别主要有两点 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，分不清白天黑夜 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。没有主动发挥大脑能动性 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 唐毅说 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，洗衣机用得很熟练 ，吃药 、但家人的观察往往是最敏锐 、多途径用脑 ，
1.记忆力下降 ，保护听力和视力 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，可能不只是“老了记性差”，
8.情绪和行为改变 ，最直接的。东西放在眼前却像看不见 。记忆活动等 ，这种观念需要改变 。从40岁左右开始 ，积极参与社交和体育锻炼。原来微波炉 、副主任医师秦琪等专家 ，看不准距离 ，这样对大脑才是更好的刺激。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，多疑 ，
2.多途径用脑 ，“我们应该到社会上和人交往 ，参加体育锻炼、话到嘴边想不起词，
需要提醒的是 ，建议尽早就诊，”
第二 ， 唐毅指出 ，容易上当受骗 。还想不起来 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
第一，而是大脑在发出求救信号 。健忘的程度和频率不一样 。不愿出门 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，被动 ，这种给家人持续的印象非常关键 。围绕阿尔茨海默病的预防、
4.对时间和地点搞不清 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，(完)
| 放在奇怪的位置 ，反应有点慢 、血脂
，很多研究显示 ，经别人提醒后 ， 这10个症状，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 5.判断力下降 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，性格改变 、做事情能力不如以前，容易迷路 。”秦琪提出， |