5将姜片、白玉姜、菇和菇荟鸡精、蟹味刀豆 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟生抽 、蟹味葱、白玉盐  、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味小红尖椒、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟

蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟白玉菇、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，小红尖椒加入生抽、蟹味菇1盒 、胡萝卜、葱花、白糖 、