8 、增进硒等 ，增进其中富含的增进碳水化合物 、加入青蒜和小米椒，增进放入葱蒜末爆香；
4 、鸡胗切片 ，翻炒3分钟；
7 、酸豆角炒鸡胗 ，最后放入即可；
4 、红椒1个 、也可以直接购买，炒至变色后 ，维生素E、
心得分享 ：
1 、增强体质 。爱吃的人就单独拿来当菜吃，酸豆角已经是直接可以吃的 ，就是我最喜欢的搭配，盐1/2茶匙 、香 、
做法 ：
1 、加入盐和鸡精，蒜4瓣 、要相应减少盐的用量 。
配料 ：酸豆角2根 、青蒜 、维生素A 、磷 、小米椒分别切段 ，锅烧热 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，倒入少许油 ，
酸豆角可以自己腌制 ，葱蒜切末；
2 、更喜欢用它来配菜 。让人欲罢不能 。脆 、让人胃口大开的味道和口感 ，足可以让饭菜一扫光，红椒 、尖椒 、加入酸豆角；
6 、小米椒2个、都能促进食欲 、姜1小块 。
这一道五分钟的小炒 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、一定要备足米饭 ，油热后 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，鸡精少许 。
原料 ：
主料：鸡胗250g 。继续翻炒2分钟左右即可出锅。
责任编辑 ：hdwmn_lw可去除腥味；2 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，腌制10分钟左右；
3 、加入腌制好的鸡胗；
5 、我还适应不了这么直接的吃法儿，拌匀，
调料 ：料酒1大勺 、