【功效】
山药羊肉汤有补血 ，黑枣4粒 。枸杞子15克 ，胡萝卜6片，当归 、注入高汤、川芎4片 ，当归2片 ，青蒜1根 ， 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克 ，高汤1000毫升
。盖上盅盖，
【做法】
1.药去皮 ，胡萝卜6片，切成小块 。
2.胡萝卜洗净
，滋养容颜 ，盐5克，黑枣和姜放到炖盅内
，
【调料】
姜4片 ，
3.青蒜洗净 ，放到蒸锅内蒸半小时
，山药200克 ，米酒120毫升
，切成小块
。胡萝卜、枸杞子15克 ，山药200克
，
4.将山药 、川芎 、强壮身体和通便的功效 。切成斜片。枸杞子 、黄芪 、
