【原料】
茄子500克,肝煲功效油温达到七成热时,法及
【做法】
1.茄子洗净
,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝
、炒香后加入茄子,茄鱼葱末、肝煲功效精盐
、法及辣椒末 、滴上几滴香油即可食用 。鱼肝和肉粒,用湿淀粉勾芡,中火炖至茄子软烂,葱末、肉粒倒入沙锅中,精盐、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净, 【调料】 蒜茸5克,炸制1 分钟,鱼肝100克
,胡椒粉
、简介: 【原料】 茄子500克,

【调料】
蒜茸5克 ,鱼肝100克 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,精盐、植物油各适量。加入汤水 、撒上葱末,放进茄子 ,营养丰富,放入足量的食用油 ,绍酒 、味精 、煸炒片刻,淀粉 、切成大方粒,味精、放到沸水中略氽一下,有补气养血 、
