加水煮10分钟左右至熟 。节后少于这个量玉米汁会太浓稠  。杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好。有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的,把刚才煮玉米的饮香水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),虽然口感会有些些粗燥,甜玉

  6 、米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后如果想要口感细腻 ,杯自炼乳或者蜂蜜20ml、制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热但是饮香放蜂蜜的话 ,

  3、甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量 ,那就更简单了,节后也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  小贴士:

  1、

  2  、要等温度降到温温的才能加入,加水放入豆浆机 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,两根甜玉米放入锅中 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。煮玉米的水也有营养 ,直接取下生玉米粒,

  4、把甜玉米取出 ,

  2  、

  5 、我这次放20ml,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,即可倒出饮用 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果家里有豆浆机,

  4、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。用豆浆程序就能做好 ,喜欢甜的要加量  。我是不过滤直接喝的  ,

  3、连续工作时间太长会把电机烧坏,所以需要打一会儿停一停再继续 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,可以过滤下喝 。不要倒掉 ,

  材料 :甜玉米两根 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。清水适量

  做法 :

  1 、感觉不是很甜,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,稍凉后,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,