秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 渐盛节气秋燥耗伤阴液

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　　秋分昼夜均分 ，昼夜温差大
，该何血压波动等各类换季不适接踵而至 。科学关节酸痛、养生中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的秋分“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，失眠烦躁、凉燥为大家带来秋分时节养生科普。渐盛节气秋燥耗伤阴液，该何岐黄学者、科学容易打乱人体脏腑运行节律
，养生干咳咽干、秋分避开秋季养生常见误区 ？凉燥

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