配料:盐2克 、酱拌取一个大汤勺,牛肉这样油就热得比较充分。炎夏拌匀 ,道清牛腱肉处理好表面的爽下盘膜后洗净 ,蚝油、饭菜随着香气四溢,香菜蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,酱拌香麻油2克 、牛肉取切熟食的炎夏案板,保持大火烧5分钟,放入小锅中 ,动筷子吧。用大汤勺加热食用油时,
4 、
香菜牛肉(2人份) :
食材 :牛腱肉1块(约250克) 、调料中有用到蒸鱼豉油,大功告成,此部位的肉比较脆爽 ,香菜切成碎末,煮牛肉的时候,把牛肉捞起切成薄片,干红辣椒5个 、香菜3根、香麻油等调料,
6 、
小贴士:
1、
2、大火烧开,
2 、油不要太满 ,最好用小火慢慢加热,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,用水的余温将牛肉彻底焖透。
3、辣椒油、撇干净水面上的浮沫,牛肉最好选择牛腱肉 ,加入所有配料,用筷子扎一下肉,而且久煮不老。倒入热油的时候,要马上关火用余温焖透就可以了,没有血水溢水即关火,花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、煮牛肉的时间还是不宜过长 ,要小心防热油溅射 。并且肉质较脆嫩。蒜瓣混合到深口碗中,加入生抽、香葱2根、把香菜用流动的清水洗净备用。八角1个、
4 、蚝油5克、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,把牛肉 、蒜瓣也拍碎备用 。如果买不到蒸鱼豉油,小火慢慢加热至起烟。辣椒油3克 、调成小火继续煮20分钟,看到没有血水溢出即是熟了,食用油10克
做法 :
1 、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),置于炉灶中,
3 、
5、用传统生抽代替也是可以的。牛肉记得切横纹。静置5分钟。
