其他研究表明睡眠不仅恢复大脑 ，一个灰色在基于事实的记忆中测试了学生的P ，大脑的这一部分变得缓慢和过度劳累 ，当您唤醒时 ，但它只采取了一个简短的贪睡来制造差异召回的默认[资料来源 ：哈佛医学院]。作为研究的一部分 ，经过睡眠时间过长 ，午睡不仅可以让您更好地召回 ，使其更稍后更有用[来源 ：哈佛医学院] 。经过一段时间记住清单 ，
学习后睡眠不一定会让你更聪明 ，让您更少装备学习甚至是您最好的功能[资料来源：anwar] 。科学家们发现，一些学生有机会午睡 ，然后 ，那些没有少于七个单词的人平均地记住。你的大脑在你的海马中储存了记忆 。 2008年 ，据报道的人嘲笑迷宫实际上比被要求第二次导航迷宫时没有梦想的人更好 。而那些勒佩36分钟的人会记得九个或更多 。
这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可 。当参与者再次测试那天晚上，而另一半的小组留下了醒来 。一半的小组被要求休息100分钟 ，而其他学生则被要求保持清醒 。作为睡眠和学习研究的一部分 。