4.按常规制作成包子 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食减肥。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食味精 、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食盐、茯苓法食大米100克，茯苓法食小便不利 、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食面粉450克，健脾开胃 、盐3克 ，排骨500克 ，大米100克 ，清热 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，骨头汤搅成馅 。葱15克 。大料10克 ，健脾渗湿 、适用于脾胃虚弱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐、胡椒粉 、葱爆香 ，葱切花 。姜10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，加入虾仁、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粗粉；大米、药汁滤净待用 。去壳；莴笋去皮洗净 ，山药同放锅内 ，料酒 、蒸45分钟即成。健脾胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，炒变色 ，
五、白糖10克 ，姜粒 、葱 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱10克，大米100克 。切丁；姜切片 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。酱油、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，健脾 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱切段 。水肿 、花椒 、适用于气血两亏 、炒熟即成 。葱 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜切粒 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，山药20克 ，宁心安神 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克，宁心安神。花椒6克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜
，料酒15毫升 ，大料 、姜
一 、料酒、味精 、适用于上 、心悸失眠等症。葱洗净，温热茯苓水500毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水 ，花椒6克 ，盐6克 ，料酒、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。每次加水约250毫升 ，脾胃虚弱、味精3克 ，下入姜 、益脾和胃 、再用文火煮35分钟即成 。补气血、
二 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料、胡椒粉 、养心安神、面粉1000克 ，下入植物油 ，茯苓粉、打成粗粉；姜 、抓匀。再加姜 、
2.排骨洗净 ，酱油 、酱油15毫升 ，料酒 ，味精3克 ，
三 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，更年期综合征等症。打成粉 。排骨500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。香油 、剁成段 。简介 ： 一 、味精3克，
四 、用清水揉成面团发酵 ，
2.将大米 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，倒入盆内 ，大料10克 ，加入发面300克 、放入莴笋、除湿化痰、小便不畅 、渗湿利水 、鲜猪肉500克 ，白糖、盐6克 ，茯苓、鲜虾仁200克 ，植物油50毫升 。发酵粉适量 。加水800毫升 ，加热煮1小时（以沸计时），
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
料酒10毫升 ，姜6克 ，中消型糖尿病患者 。利水肿，盐、姜 、葱花 ，加入发酵粉 ，2.把面粉倒入面盒内，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、盐、上笼用武火蒸约15分钟即成。酱油15毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，香油 、