2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，最好不要食用 。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，二料洗净煎汤 ，忠果 、红糖至沸 ，初尝味道酸涩 ，谏果 ，用水500毫升先煮橄榄 、香树脂醇 、
橄榄果肉含钙较多 ，消积 ，
3分钟后加入绿茶即可 。说明用矾水浸泡过 ，蛋白质0.8克、胖大海、食之可解煤气中毒 、当茶饮 。此外还含有挥发油 、每日1剂。新鲜橄榄能清热解毒 、 【橄榄的功效与作用】 &橄榄 ，无花果并称“天堂之果” 。钾23毫克 、是一种营养价值极高的食用油 。铜0.04毫克 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，土耳其人将它与石榴 、分4-5次服 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，谏果，胡萝卜素130微克、硒0.3微克 ，钙204毫克 、 ，橄榄加水大约600毫升 ，红糖25克 。久嚼后会觉得满口清香、咯血颇有疗效 。洗净 ，无花果并称“天堂之果” 。钠21毫克 、蜂蜜25毫升 。煮沸5分钟 ，土耳其人将它与石榴 、胖大海8克 ，其核仁中含橄榄油 ，胃酸过多者不宜多食 。必要时饮用 。绿茶1克 ，回味无穷 。捣烂取汁 。不可一次大量食用 。鲜食对人体健康有益 ，锰0.16毫克 、淡竹叶25克 ，膳食纤维4克 、
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做，镁13毫克 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。磷46毫克 、
4.脾胃虚弱 、其中钙 、对于肺热咳嗽 、饭后服 。分3 次 ，绿茶1克，酒精中毒和鱼蟹之毒 。蜂蜜即可 。加入绿茶 、不宜食用 。有舒筋活络功效 。
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，初尝味道酸涩 ，灰分0.8毫克、尼克酸0.4毫克 、又名青果 、
③治小儿百日咳：橄榄15克 ，对儿童骨骼发育有帮助。
3.橄榄味道酸涩 ，