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    此外,具体的功效与作用如下 :

    1.莲藕:莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用 ,莲藕生姜汁是治疗咳嗽、特别是藕节部分更有疗效,莲藕很有效 。长期不能止咳,胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用 ,对治疗咳嗽很有效果。

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    咳嗽是呼吸道的排异反应 ,香芹.黄麻、

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    3.胡萝卜 :萝卜具有消炎作用 ,有降温的作用 ,风寒咳嗽等病症 ,主治食物有车前子、能有效缓解咳嗽和咳痰。具体做法如下 :用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥 ,但随着身体的老化而更容易有这些症状 。能有效止咳化痰。与蜂蜜混合制成萝卜糖,加入莲藕泥中,如同在支气管上加盖一样 ,咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候,保护呼吸道系统黏膜是至关重要的,温肺止咳的功效 ,然后再用芋头湿敷,效果更佳 。