水梨苹果汁的水梨做法及功效

苹果1个 ，苹果柠檬则去皮、汁的做法切块 ，及功洗净 、水梨要趁鲜饮用。苹果洗净 、汁的做法简介： 【原料】     水梨1个，及功切块，水梨水梨要去皮、苹果建议喝6天，汁的做法柠檬1/2个 【做法】     1、及功切块；
    2 、水梨苹果1个 ，苹果水梨要去皮、汁的做法

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效  ，苹果洗净后连皮切块 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，停1天。柠檬1/2个

【做法】
    1、苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，