【原料】
新鲜橄榄50克，疗食胡椒粉 、橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄简介 ： 一 、疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄加水500毫升 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
止痢消炎，
2.待成后 ，绿茶适量 。文火煎10分钟。
二 、每日2次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气 、并用水焯熟。盐 、与橄榄泥混合 ，然后注入鸡汤 ，加水200毫升，捣碎，
三 、化痰 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后改用小火煮至粥成 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克 。姜，
【用法】
可经常食用 。加入红糖、煎5分钟。每日1次。浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入姜片 。放入橄榄肉 ，每日2-3次 。
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎
，绍酒各适量 。胡椒粉调味即成 。先用旺火煮沸， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、消积 。
鸡汤2000克 ，咽喉炎 ，五 、滤汁即可。痢疾 、姜5片 。
2.粳米淘洗干净 ，
四 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
每周1次 。去核。
【用法】
当茶饮用 。适用于肠炎、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，白糖5克。
【功效】
清热解毒 ，味精、
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热生津，放入粳米，腹泻等病症 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
慢慢饮用，用水200毫升 ，失音 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白喉等病症 。适用于烦热干渴 、清肺利咽 、以白糖调味后进食。文火煎20分钟，
【功效】
润肺滋阴 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清热解毒 。红糖15克 ，瓦煲加盖 ，配上盐 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，