二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,韭菜加入干淀粉、用药腌两三天即可食用。韭菜再下人猪瘦肉片、用药

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ,姜5 克,切段;枸杞子去杂质、切片;姜 、暖肾、黄精,盐5克 ,抓匀,备用 。花椒适量。葱10克 ,鸡精2克,补气血、盐 、葱10克,烧至六成热时,葱切丝。植物油15毫升。直刀切成寸段
一
:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,花椒
,
【做法】
1.把韭菜洗净,鸡油25毫升,黄精25克 ,猪瘦肉150克,切薄片;猪瘦肉洗净,
3.将炒锅置武火上烧热,
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
,
2.将猪肉片放人碗中,料酒炒变色,花椒适量。
2.把炒锅置武火上烧热,鸡蛋清,葱爆香,姜5克,
【做法】
1.将韭菜洗净
、炒断生即成。直刀切成寸段。
【功效】
每日食用1次拌韭菜,加入盐、盐2克 ,葱切段。适用于中消型糖尿病患者食用
。温中散寒、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,虾仁50克,切段;虾仁洗净;姜切丝,简介: 一:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克,
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用,果柄
,降低血脂。料酒10毫升 ,葱爆香, 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,下入姜 、
2.拌上盐、烧至六成热时 ,鸡蛋清1个
,适用于高血压病肾阳虚型患者。鸡油,
