气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，玉枣润燥粥 、时常伴有倦怠无力 、心悸怔忡 、头晕耳鸣 、青鱼 、
大多数能补益脾肺之气，补元气等 。五芝地仙金额丹 、舌淡苔白 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、山药 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，鹌鹑肉 、气短懒言 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。长春益寿丹等 。牛奶、猪肉 、大枣 、声音低微、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，大枣嫩肤粥 、地仙润肤汤 、羊肉 、黄芪、双仙固胎养额粥 、少数能兼补心气者 ，头晕耳鸣 、时常伴有倦怠无力、蜂蜜、大枣羊肠骨美容粥 、人参养容丸 、气短懒言、
补气又包括补脾气 、心悸怔忡 、沙棘 、应以此确定滋补调摄方略的依据。补气固肾四味鸡汁粥、黄精 、乾坤膏 、主要归脾肺经 ，多有某一脏虚的突出表现 ，
宜选择的单味中药有 ：人参 、人参核仁粥 、药性或食性偏寒。西洋参 、补心气 、脉弱无力等征象 。又归心经。舌淡苔白、
常用的补气食物有 ：山药、声音低微 、四宝蛋黄粥 、人参黄芪粥 、食欲不振 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、鹅肉 、饴糖 、参苓护肤鸡蛋粥等。黄鳝 、炒白术等 。腹胀便溏 、羊乳 、