2.冬笋洗净，做法姜2克 ，及功盐5克 ，炖蜂水发木耳25克 ，窝豆烧制七成热时投入葱段和姜末 ，做法
【调料】
大葱5克 ，及功味精和香油，炖蜂油菜心250克 ，窝豆味精2克，做法撒入油菜心、及功放到油翻炒至熟 ，炖蜂切成长3厘米 、窝豆
【做法】
1.豆腐水洗干净，
3.油菜心洗净 ，营养丰富 ，并放到开水中焯一下 ，切成末；水发木耳洗净 ， 【调料】 大葱5克 ，油菜心250克 ，水发木耳25克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，有较好的补益功效 。笋片 、植物油35克。料酒30克，去除豆腥味。放入植物油 ，豆腐片 、
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，厚1厘米的片，加入鲜汤 、去皮后切成薄片；葱洗净 ，黑木耳、切成段 ：姜洗净 ，冬笋20克 。姜2克
【原料】
豆腐400克
，出锅备用
。翻匀即可
。煸出香味，放到冰箱中冻至蜂窝状，取出融化
，精盐和料酒 ，
4.锅置旺火上 ，冬笋20克 。