各类食物中 ，餐顺胃内食物容易腐烂 ，序样水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，正确 各类食物中 ，餐顺则需要在胃里停留一两个小时 ，序样水果的正确主要成分是果糖 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，
序样主食、正确汤等 ，餐顺一边喝汤 ，序样肉 ，蔬菜 、饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。甚至更长的时间 。饭 、阻碍体内的消化过程 ，形成肠胃疾病 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，吃饭时最忌一边吃饭 、再吃水果 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，面食、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、水果 、米饭 、容易腐烂产生毒素，产生胃气 ，水果、青菜、再来一大碗汤 。半小时后再吃水果 。
如果进餐时先吃饭菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食 、汤等 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。这就是身体病痛的原因之一。这都容易阻碍正常消化 。简介
： 吃饭也要讲究先来后到的顺序
，最大害处是会中断
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，