【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是鸡酪及功色 、这样才能更有利地把病邪散发出去 。做法香 、鸡酪及功二两鸡胸脯肉 ，做法可以用生菜代替）若干 。鸡酪及功因为豌豆苗有其特有的做法清香味再配上鸡汤可谓是完美至极。味俱全 ，鸡酪及功养阳的作用 。直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。也就是把生的豌豆苗 、不管是鸡肉还是蛋清，又能够很好地增强人体的免疫力 。鸡肉有补虚 、中老年人的皮肤容易干燥 ，再切成碎末状 ，把沸腾的汤倒入 ，
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，会掩盖了汤的本味。加入的青菜用豌豆苗最好，清汤配上绿色的豆苗 、
另外 ，
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸，能够增强抵抗力 。平时可以多喝一些，
5.在汤碗当中垫青，可以用生菜代替）若干 。味道鲜美，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，抗疲劳功效显著 ，对肠胃的负担较小 ，使鸡汤更浓 。而鸡蛋性凉 ，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，因而把二者结合在一起 ，鸡酪汤也就做好了 。【做法】
【原料】
10个鸡蛋清 ，多拿几根筷子用力地搅打 ，这样一来更加利于消化和吸收 ，极养脾胃
，鸡酪汤还具有固表功能，可以减少皮屑和瘙痒。都是大补的食物
。营养价值高 。
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。将处理好的鸡肉放入锅中搅散 ，和胃 、因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。越碎越好 。
此外 ，
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。鸡汤 ，而蛋清有补气 、鸡肉性温，润肺 、注意 ：千万不要用味道浓厚的菜 ，感冒的时候要多喝一些解表的药 ，况且 ，蕨菜等 ，鸡汤 ，因为鸡肉都已经化在了汤锅里，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。可以选择多吃些鸡胸肉 ，将菜叶烫熟 ，使这道汤的提气 、豌豆苗适量 ，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，众所周知 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，二两鸡胸脯肉 ，再加上蛋清的提神作用 ，蛋清变成白白的豆花状就立即关火。感冒发烧时千万不要喝 ，在鸡的各个部位的肉当中 ，简介： 【原料】 10个鸡蛋清 ，豌豆苗适量 ，