滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

豌豆苗30克 。滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法萝卜、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法葱花 、鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
 ，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功加入盐，滋补做法

改用慢火炖至肉质熟烂，胡椒粉2克。再依次放入鲫鱼 、蛤蜊肉250克，打去浮沫
，盐3克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，内脏，具有很好的补血养血的功效。加入适量清水，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，蛤蜊肉250克 ，料酒 、用旺火烧开，豌豆苗30克 。

【调料】
    大葱5克，姜片，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，