【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁苹果1个（约150克），卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯连皮切块；
2 、果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯苹果1个（约150克），果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，倒出清汁；
4 、脂薯苹果洗净 、果汁连皮切块；
3 、停1天 。建议喝3天 ，沉淀3分钟后 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
【做法】
1、 【做法】 1 、不可表皮变绿。