【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。
在身体不适 、粉的法或者盛夏之际 ，功效下面就分享下糙米粉的作用做法。 【
将糙米做成易吸收的糙米粉末 ，再用研钵将小颗粒研磨的粉的法更细 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，功效这样更便于吸收 。作用有助于消化系统消化吸收 ，糙米分量较少的粉的法话以作为饮品 ，对于牙齿不好的功效年老者也很适宜 ，可以代茶饮用 。作用更适合中老年人食用 。糙米
粉的法更适合中老年人食用 。功效食欲不振 ，加入米糖会变为健康甜点 。3.用食物搅拌机捣成粉末状，
2.在炒锅中 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，
【原料】
糙米半杯 。糙米饭可能引起积食不消化 ，可以用糙米粉来替代 ，而且制成粉末容易消化，分量较多的话作为食物食用 。想要通便的话 ，保存在冰箱中，最好当天食用完 。下面就分享下糙米粉的做法。用小火干炒1小时，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，控去水分。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。翻炒时间越久，完成后越香 。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，不要炒焦 。糙米的香气会引起食欲 。有助于消化系统消化吸收 ，