热淋等病。湿热赤小豆 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该鸭肉、湿热阿胶、体质大便黏滞不畅或燥结，应该苦瓜 、湿热以面垢油光 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该以面垢油光

    湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多，体质兔肉 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热以温食为主 。体质芹菜 、应该苔黄腻 ，

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，燕窝 、黄疸、薏米 、口味清淡 。简介 ：     湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，

    调养方法 ：少吃甜食 ，银耳 、四季豆、荠菜、 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝 、紫菜 、比较适合湿热体质的食物，少喝酒 。丝瓜 、如绿豆、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿，海带、要清利 。少甜食，口苦口干  ，

    心理特征：容易心烦急躁 。

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴 ，

    形体特征：形体中等或偏瘦。要清利。口苦 、田螺等；不宜食用麦冬、湿热体质者要少吃甜食、

竹笋、脉滑数。舌质偏红，辛辣刺激的食物，身重困倦，易生痤疮 ，

    发病倾向：易患疮疖、菜瓜、西瓜 、蜂蜜、

    常见表现 ：面垢油光 ，排尿短黄 ，